El Teatre Auditori Centre Cultural del Catllar acull aquest divendres 17 d’abril, a partir de les 18h, una jornada de nutrició esportiva. La proposta està organitzada per la regidoria d’Esports de l’Ajuntament i la Taula de l’Esport “per continuar promovent hàbits saludables al municipi”.

La jornada comptarà amb la participació de la dietista i nutricionista especialitzada en l’esport, Anna Grifols, que conduirà el ‘Taller d’alimentació esportiva casolana’ en el qual explicarà com fer gels, isotònics i barretes de forma senzilla amb productes casolans per al dia a dia”. Grifols és fundadora de Nutriexper, directora de productes de Salssa i té una àmplia experiència en la formació i assessorament d’esportistes tant d’alt nivell com amateurs.

Precisament, l’activitat també comptarà amb la presència de l’exjugador del Nàstic de Tarragona i actual entrenador del juvenil de Divisió d’Honor, Joan Oriol. El cambrilenc explicarà com és la vida d’un futbolista professional i quina és l’alimentació que segueix per cuidar-se, mantenir una bona forma física i oferir un bon rendiment.

De la mà de Grifols i Oriol, els participants podran conèixer millor com alimentar-se abans, durant i després de fer esport. A més, rebran un eBook gratuït amb receptes casolanes com les que s’explicaran durant la sessió amb exemples d’àpats dolços, salats i opcions neutres. L’activitat és gratuïta.