Esports
Foto: Atletes d'Altafulla
30 de novembre del 2021
Més d’una vintena de corredors participen en l’entrenament específic de dimarts dels Atletes d’Altafulla
Durant les sessions, els participants fan sèries, canvis de ritme i tècniques de carrera, adaptats als objectius de cadascun
Cada dimarts, els Atletes d’Altafulla realitzen la sessió d’entrenament setmanal amb un entrenador personal. La proposta va començar el passat mes de setembre, i en dos mesos ja ha aconseguit fidelitzar a més d’una vintena de corredors. Això fa que des de l’entitat facin una valoració positiva, i estiguin plenament satisfets tant pel nombre de participants com per la qualitat de les sessions.

És la lectura que ens ha traslladat la responsable del voluntariat dels Atletes d’Altafulla, Elena Rodríguez. L’altafullenca és una de les atletes, que participen activament, assistint en totes les sessions.

A banda de l’aprenentatge i la millora de la condició física de cadascun dels atletes, un altre punt important que valoren des de l’entitat és el vessant social de l’activitat. Com ha destacat Elena Rodríguez, dona als corredors l’oportunitat de trobar-se quan l’habitual és que cadascú surti a córrer individualment. Després de l’escalfament, cadascú fa uns exercicis específics per assolir els seus objectius, però en un entrenament conjunt.

L’èxit de la proposta garanteix la continuïtat durant tota la temporada, com ha explicat Rodríguez. A més, els entrenaments estan oberts tant als corredors i socis dels Atletes d’Altafulla com a la resta de la ciutadania. Les sessions tenen lloc cada dimarts, a les 19h, amb punt de trobada davant el Castell dels Montserrat d’Altafulla.
Elena Rodríguez, responsable dels Atletes d'Altafulla
Elena Rodríguez, responsable dels Atletes d'Altafulla
Social
Et recomanem
Concert del cicle Altafujazz amb Projecte Pixinguinha
4 de maig a les 20h a la pallissa de l'Era del Senyor
Organitza: OilJazz
Art al carrer: mercat d'art d'Altafulla
5 de maig a les 10h a l'Era del Senyor
Organitza: Cercle Artístic d'Altafulla
Pleamar Vintage Market
18 i 19 de maig al parc de Voramar
Programa complet a: www.pleamarmarket.com
Agenda Cultural d'Altafulla
Consulta-la sencera a: www.altafulla.cat/agenda-altafulla
Edita: Ajuntament d'Altafulla