Un dels principals objectius dels Atletes d’Altafulla, per no dir que és el més important i el que mou bona part de la seva activitat, és el foment de l’atletisme com a pràctica esportiva i saludable. Amb aquest propòsit, enguany han inclòs un nou grup d’iniciació en els entrenaments amb entrenador que fan una vegada a la setmana, els dimecres, concretament.

L’entitat va incorporar aquestes sessions fa un parell d’anys amb l’objectiu de proporcionar als seus socis i sòcies l’oportunitat de millorar la seva tècnica de cursa i estar més ben preparats per afrontar els reptes personals de cadascun. A la vegada, la jornada va esdevenir un punt de trobada per potenciar l’esperit social que també caracteritza el club, i actualment compta amb una vintena d’atletes dirigits per l’entrenador i atleta del Club Athletic Track Tarragona, Javier Jaime.

Una de les responsables de l’entitat, Elena Rodríguez, ha explicat que la creació del grup d’iniciació és fruit de la inquietud de diverses persones, que els han traslladat la voluntat de començar a córrer. I més enllà dels exercicis que es puguin fer, el fet d’entrenar i sortir en grup és un al·licient que els pot ajudar a tenir continuïtat.

La primera jornada amb la incorporació del grup d’iniciació ha tingut lloc aquest dimecres i ha sigut força positiva, destaca Rodríguez, tot i que el fet que hagi plogut ha frenat la participació de diverses persones que s’havien interessat “perquè no hi estan acostumades”, ha sentenciat.

D’aquesta manera, l’activitat dels dimecres es divideix a partir d’ara en dues franges amb el mateix punt de trobada, davant del Castell d’Altafulla. La primera, de 18.30h a 19.15h, es destina a la iniciació al running i a millorar la tècnica i eficiència de carrera amb exercicis específics, d’elasticitat i força.

I la segona, tot seguit, està dirigida a millorar la resistència i velocitat, i a preparar curses específiques com la Marxa – Trail Costa Tarraco (24 de novembre), les proves de la Lliga de Cros Comarcal (Altafulla acollirà la segona el 17 de novembre, tot i que sense cursa per adults) o la Cursa 1 de Maig, que organitzen els Atletes d’Altafulla, entre d’altres. Els que s’iniciïn també podran sumar-s’hi si així ho desitgen per avançar en la seva formació, ja que les sessions s’adapten a tots els nivells.

La proposta està dirigida, com dèiem, als socis i sòcies dels Atletes d’Altafulla, però està oberta a tothom qui vulgui iniciar-se a l’atletisme o unir-se a l’entitat. Els interessats a rebre més informació poden fer-ho accedint al web www.atletesaltafulla.com o a través de l’adreça de correu electrònic atletesaltafulla@gmail.com.