L’Associació Contra el Càncer de Tarragona i l’Associació Club Esportiu Gimnàs Creixell han unit esforços, amb el suport i la col·laboració de l’Ajuntament de Creixell, per posar en marxa un taller gratuït d’entrenament de força dirigit tant a persones que es troben en ple tractament de la malaltia del càncer com a aquelles que ja l’han superat.

L’objectiu del programa és millorar la qualitat de vida dels participants mitjançant la pràctica esportiva adaptada. Diversos estudis han demostrat que l’entrenament de força contribueix a enfortir el sistema immunitari, afavorir la recuperació física i generar reserves d’energia al múscul, factors clau en el procés de rehabilitació i benestar emocional.

El taller, que tindrà lloc al Gimnàs Creixell, es realitzarà cada divendres a les 13:30h, des del 7 de novembre i fins al mes de juny. Les persones interessades poden inscriure’s al correu electrònic tarragona@contraelcancer.es