El Ministeri de Sanitat ha elaborat un decàleg per tal de facilitar a la ciutadania la detecció del coronavirus. Saber com actuar pot ajudar a controlar millor les situacions que puguin sorgir i oferir ajuda a les persones del nostre voltant.

En cas de presenciar símptomes del COVID-19 com febre, tos o dificultats respiratòries el primer que assenyala el decàleg és l’aïllament. Es recomana l’ús d’una habitació individual amb bany privat i finestra. En cas de no ser possible cal mantenir una distància mínima de dos metres amb la resta de convivents i extremar la higiene.

En cas d’estar aïllat en una habitació és molt important mantenir el contacte amb els familiars per informar de les necessitats que sorgeixin. En cas de sentir la sensació de falta d’aire o empitjorament dels símptomes cal trucar al 112 o al número habilitat per la Comunitat Autònoma, que a Catalunya és el 061.

El Ministeri recomana prendre paracetamol per abaixar la febre i posar-se draps o tovalloles humides al front, o fer-se dutxes amb aigua tèbia. També destaca la importància de rentar-se correctament les mans tant dels infectats com dels convivents.

L’aïllament haurà de mantenir-se almenys durant 14 dies des de l’inici dels símptomes, sempre que el quadre clínic s’hagi resolt. El seguiment de la malaltia es podrà realitzar a través de l’aplicació ‘Stop COVID-19’ que definirà el nivell de gravetat del seu estat de salut valorant els símptomes que presenti a través d’uns tests.

El Departament de Salut de la Generalitat també ha habilitat el servei ‘La meva salut’, un espai digital personal, de consulta i relació, que permet a la ciutadania disposar de la seva informació de salut i altres possibilitats com fer tràmits o consultes. Al servei només hi podran accedir els majors de 16 anys que disposin de la targeta sanitària individual (TSI) o algun sistema d’identificació personal unívoca de la seva identitat. Per donar-se d’alta d’aquest servei només cal trucar al 900 05 37 23 de dilluns a divendres en horari de 08.00h. a 20.00h.