Una bona salut de ferro passa per cuidar-se a tots els nivells i, sovint, per medicar-se quan existeix una patologia, però sobretot, cal incidir en la nostra alimentació. Quan parlem de persones grans, la cosa pren encara més importància, si cal. És per això que aquest divendres és previst que tot aquell qui ho desitgi pugui assistir a una xerrada on s'oferiran consells de salut per millorar l'alimentació de les persones, independentment del seu estat de salut o les seves malalties. Uns consells generals que poden ser útils a qualsevol persona.

I és que en els últims temps s'ha detectat que la societat està canviant els seus hàbits alimentaris i cal que es reverteixi aquesta tendència per tornar als orígens. El farmacèutic Joaquim Sabaté, titular de la Farmàcia Altafulla Mar, assegura que cada cop més es consumeixen aliments processats, més elaborats i precuinats als que els manquen nutrients essencials i que no beneficien la nostra salut.

Per tal de revertir aquesta tendència, Sabaté acostarà alguns consells, alguns hàbits saludables a l'hora de menjar, que ben segur milloraran la salut dels qui els segueixin. Per exemple recuperar el consum de llegums o d'aliments rics en fibra i integrals amb gra sencer.

La xerrada té lloc aquest divendres 16 de setembre a les 17h a l'Esplai de la Gent Gran i l'accés és lliure i gratuït.