Les persones participants en el cicle de Xerrades amb sentit per a la gent gran  d’Altafulla han elaborat una infografia amb trucs per cuidar els petits oblits del dia a dia. L’activitat ha format part de la segona sessió d’aquesta iniciativa que s’emmarca en el programa Gent Gran Activa d’Altafulla, i que aquest mes està dedicada a la memòria i la salut cognitiva.

Durant la sessió s’han compartit estratègies senzilles per recordar cites, tasques i objectes del dia a dia. Fer servir una sola agenda, tenir el calendari a la vista, posar nom a les alarmes del mòbil o deixar sempre les claus i les ulleres al mateix lloc són alguns dels trucs que han quedat recollits a la infografia. També s’ha parlat de com reduir les distraccions i de com una nota a la porta o una llista de la compra ordenada per categories ens poden ajudar a recordar allò que necessitem.

La tarda s’ha tancat amb una conversa amb dues de les participants en el projecte “Alexa arriba a casa”, una iniciativa que se serveix de la tecnologia dels assistents virtuals per facilitar la vida a les persones grans que viuen soles a casa seva.

Amb elles s’ha parlat de com la tecnologia pot facilitar petites tasques a casa i donar suport a l’autonomia, per exemple programant un avís amb la veu o posant un recordatori per a una cita.

La pròxima sessió d’aquesta iniciativa conjunta entre l’Ajuntament d’Altafulla i L’Arc Serveis Assistencials tindrà lloc el pròxim dilluns 16 de novembre amb la proposta “Quan consultar un professional”, com sempre de 16 a 17.30h.