L'Arc Serveis, amb seu a Roda de Berà, ha elaborat un vídeo "curt i divertit" amb una sèrie de petits recordatoris sobre mesures preventives per afrontar els episodis de calor, especialment els cops de calor. Les professionals de l'equip han distribuït el vídeo a les persones grans del Baix Penedès i del Tarragonès que reben atenció domiciliària, als usuaris del Centre de Dia de Gent Gran Marinada de Roda, així com a altres llars de jubilats i entitats que treballen amb persones de la tercera edat. Ho ha explicat a Altafulla Ràdio la gerent de L'Arc Serveis, Jerusalem Torra.

El vídeo inclou escenes de persones grans amb missatges gràfics que descriuen les mesures per combatre la calor. Les recomanacions contemplen controlar la temperatura a casa, utilitzar roba lleugera, evitar sortir al carrer a les hores de màxima calor i protegir-se del sol directe quan sigui necessari sortir. A més, es destaca la importància de beure aigua sovint, seguir un protocol de nutrició adequat, vigilar l'alimentació i mullar-se per mantenir-se fresc. En cas de patir un cop de calor, es recomana trucar al 061.

Des de L'Arc Serveis es recorda que fins aquest dissabte la temperatura pujarà arreu de Catalunya, amb alguns llocs arribant als 40 graus, segons el Meteocat. Les alertes de la Regió Sanitària del Camp de Tarragona de la Generalitat de Catalunya indiquen que el col·lectiu amb més risc d'afectació són les persones majors de 75 anys o amb patologies com problemes cardiovasculars i circulatoris, malalties respiratòries, malalties de la pell, diabetis i demència, que afecten el mecanisme de les malalties renals, entre altres.

Tal com s'anuncia al Canal Salut de la Generalitat, "l'excés de calor pot suposar un perill per a la salut, agreujar una malaltia crònica o provocar deshidratació i esgotament". L'Arc Serveis adverteix que la calor extrema o cop de calor pot tenir efectes molt diversos en les persones grans, com deshidratació, esgotament, mal de cap, nàusees, vòmits, pell envermellida, respiració i freqüència cardíaca accelerada, alteracions de l'estat mental, confusió, desmai o deliri.