El Grup de Conversa i Opinió de la Biblioteca Municipal d’Altafulla es reuneix aquest mes de desembre per parlar i debatre sobre l’educació del nostre cos.

És conegut que el cos és el reflex exterior de la nostra vida interior, i que per aconseguir el benestar cal trobar l’equilibri entre el cos, la ment, i l’energia. És precisament la combinació d’aquests tres elements la que es tractarà en la sessió d’aquest dimecres a partir de les 7 de la tarda a la Biblioteca Municipal.

També es tractarà com vigilar i protegir el nostre cos per aconseguir aquest estat òptim, i sobre com la pràctica regular d’activitat física i una bona alimentació poden contribuir en aquest benestar.