El sentiment de culpa, la por a no arribar a poder fer allò que has de fer, haver fracassat o haver errat en algun àmbit de la teva vida, en algun moment o en alguna qüestió molt concreta, es pot esdevenir en qualsevol moment i pot passar-nos a tots. Aprendre a identificar què ens passa quan tenim aquestes sensacions i com això pot derivar en una ansietat o angoixa és l’objectiu del llibre ‘Per culpa teva’, escrit pel psicòleg Ramon Creus i que es presentarà públicament aquest dimecres a les 18h a la Biblioteca d’Altafulla. El mateix Creus n’ha parlat en una entrevista al programa ‘L’Hora Local’ d’Altafulla Ràdio i ha assegurat que no es tracta d’un llibre d’autoajuda sinó una eina per identificar els mecanismes que provoquen aquest estat d’alarma de la nostra ment.

Creus assegura que actualment se’n `parla molt de crisis d’ansietat o d’angoixa però no totes les sensacions de culpa o estrés deriven en això i cal identificar bé quan es tracta d’un problema més greu. Igualment es mostra convençut que precisament l’angoixa està sent ja la malaltia del segle XXI a causa de la manera que tenim de viure, les presses i la sensació que no tenim temps per fer tot el que volem fer.

El psicòleg ha explicat que els mecanismes del cervell encara són molt desconeguts i preveure que aparegui aquesta angoixa és molt difícil, aconsella, això sí, atendre les peticions del cervell, quan ens demana resoldre certs problemes. Aquests, si no se solucionen quan toquen, es guarden i poden esclatar més tard.

De tot plegat se’n parla en el llibre ‘Per culpa teva. Angoixa/Ansietat. Un viatge a l’infern’, que es presenta públicament aquest dimecres a la Biblioteca d’Altafulla a les 18h, amb la presència de l’autor. L’assistència a l’acte, com és habitual, és lliure i gratuïta.